Qui suis-je ?

Sandra Rousseau

JJe m’appelle Sandra Rousseau, consultante RH, recruteuse et morphopsychologue, fondatrice d’OSTARA RH. J’accompagne toujours les entreprises dans leurs recrutements, notamment pour les aider à identifier les bons profils au-delà du CV, en tenant compte de la personnalité, des motivations et de l’adéquation humaine.

Parallèlement, j’ai choisi d’orienter une partie majeure de mon activité vers ce qui me passionne profondément : l’accompagnement des personnes. J’aide principalement les femmes de 30 à 45 ans en perte de sens professionnel et les étudiants en recherche d’orientation, grâce au bilan de compétences et à la morphopsychologie, afin qu’ils puissent mieux se connaître et construire un projet professionnel aligné, serein et durable.

« Le Bonheur n’est pas dans la destination, il est dans le cheminement »

Comme une révélation

Pleine conscience et coaching holistique

Moi, Sandra ROUSSEAU, j’ai personnellement ressenti, à un moment donné de ma vie où tout me paraissait fragile malgré mes 20 ans d’expériences professionnelles, le besoin de trouver un sens à mon existence sur terre.

Comment utiliser mes talents tout en renforçant mes aptitudes pour sécuriser mon parcours professionnel ?

À la suite de ma formation de Responsable Ressources Humaines, j’ai décidé de m'engager dans un chemin de conscience et de coaching holistique.

Aujourd’hui, j’essaye, le plus possible, de suivre la voie du cœur, mes envies profondes.

Ostara RH

Recrutement & Coaching Holistique

C’est pourquoi j’ai créé OSTARA RH, un cabinet de conseil RH indépendant, à la croisée du recrutement et de l’accompagnement humain, dédié à celles et ceux qui souhaitent mieux se connaître pour faire des choix professionnels justes et alignés.

Je m’appuie aujourd’hui sur des outils puissants et concrets comme la morphopsychologie, le bilan de compétences et le Jeu du TAO, pour aider chacun à révéler ses ressources, dépasser ses blocages et avancer vers une vie professionnelle plus épanouissante, en devenant pleinement la meilleure version de lui-même.

À savoir

Mes enseignements suivis

Une formation en coaching (HPC2) haute performance de deux ans axée sur le développement des compétences nécessaires pour aider mes clients à atteindre des niveaux supérieurs de réussite personnelle et professionnelle. Cette formation chez Soul in Mind inclus avec pour formateur Mika Denissot inclus des modules sur le développement personnel, la communication, la psychologie, la gestion du temps, le leadership, la résolution de problèmes, etc.

Le coaching holistique vise à prendre en compte l'ensemble de la personne, c'est-à-dire son corps, son esprit et son âme, ainsi que son environnement. Cette approche globale considère l'individu dans sa totalité et pas seulement dans un domaine spécifique. En combinant le coaching haute performance avec une approche holistique, les coachs peuvent aider leurs clients à atteindre des objectifs ambitieux tout en prenant en compte leur bien-être global.